Wiedza w głębię
Poradniki
Praktyczna wiedza dla nurków, freediversów i snorkelerów — od wyboru pierwszego sprzętu po zaawansowane techniki i bezpieczeństwo pod wodą.
Sprzęt podstawowy
Sprzęt podstawowy·5 min czytania
Jak wybrać maskę nurkową?
Objętość wewnętrzna, dopasowanie uszczelki, jednoszybowa czy dwuszybowa — tłumaczymy na co zwrócić uwagę kupując pierwszą lub kolejną maskę.
Sprzęt podstawowy·7 min czytania
Płetwy do snorkelingu vs freedivingu — różnice
Krótkie płetwy wakacyjne, długie ostrza karbonowe, twarde vs miękkie — przewodnik po płetwach dla każdego poziomu zaawansowania.
Sprzęt podstawowy·8 min czytania
Jaka pianka do nurkowania? Poradnik dla każdej dyscypliny
Grubość, krój, mokra czy sucha — jak wybrać piankę do snorkelingu, freedivingu, łowiectwa i nurkowania scuba. Tabela temperatur wody i rekomendacje.
Sprzęt podstawowy·6 min czytania
Jak wybrać fajkę (snorkel)?
Klasyczna, półsucha czy sucha — tłumaczymy różnice, omawiamy zawór wydechowy (purge), silikonowy ustnik, fajki freedivingowe i mocowanie do maski.
Sprzęt podstawowy·6 min czytania
Jak wybrać buty neoprenowe?
Grubość 2–7 mm, twarda vs miękka podeszwa, zamek, pełnostopowe vs open-heel — jak dobrać buty neoprenowe do snorkelingu, scuba i spearfishingu oraz jak dopasować rozmiar do płetw.
Sprzęt podstawowy·6 min czytania
Jak dobrać rozmiar pianki neoprenowej?
Tabela rozmiarów wzrost/waga/klatka, pianka musi przylegać bez fałd i bez uciskania, różnice krojów męski/damski, za luźna vs za ciasna i jak mierzyć w domu.
Freediving
Freediving·10 min czytania
Pierwsze kroki w freedivingu
Oddech, wyrównywanie ciśnienia, bezpieczeństwo — co musisz wiedzieć zanim zejdziesz głębiej. Poradnik dla osób zaczynających przygodę z freedivingiem.
Freediving·9 min czytania
Wyrównywanie ciśnienia w uszach — techniki
Valsalva, Frenzel, BTV — dlaczego uszy bolą pod wodą, kiedy wyrównywać, najczęstsze błędy i ćwiczenia na sucho dla freediversów i nurków.
Freediving·9 min czytania
Trening bezdechu — statyka i dynamika dla początkujących
STA i DYN, tablice CO2 i O2, technika oddechu przygotowawczego, shallow water blackout i bezwzględna zasada „nigdy sam" — od ćwiczeń na sucho po pierwsze sesje w wodzie.
Nurkowanie scuba
Nurkowanie scuba·9 min czytania
Jaki komputer nurkowy wybrać do swojej dyscypliny?
Scuba, freediving, nurkowanie tech — każda dyscyplina wymaga innego komputera. Tłumaczymy czym się różnią i jakie modele polecamy na każdy budżet.
Nurkowanie scuba·9 min czytania
Jak czytać dane z komputera nurkowego?
NDL, głębokość, czas nurkowania, stop dekompresyjny — objaśniamy wszystkie wskaźniki na przykładzie komputerów dla nurków rekreacyjnych.
Nurkowanie scuba·9 min czytania
Jak wybrać automat oddechowy (regulator)?
Pierwszy i drugi stopień, DIN vs INT, kompensacja membranowa — tłumaczymy co różni regulatory rekreacyjne od technicznych i jak dobrać sprzęt do swojego stylu nurkowania.
Nurkowanie scuba·8 min czytania
Jak wybrać BCD / kamizelkę nurkową?
Jacket czy skrzydło (wing), wyporność, kieszenie, zintegrowany balast — jak dobrać BCD do swojego stylu nurkowania i budżetu.
Nurkowanie scuba·7 min czytania
Jak dobrać balast (ołów) do nurkowania?
Test pływalności, wpływ pianki i rodzaju wody, pas vs system zintegrowany — wszystko co musisz wiedzieć o balastowaniu zanim wejdziesz do wody.
Nurkowanie scuba·7 min czytania
Jak wybrać latarkę nurkową?
Lumeny vs kąt wiązki, latarka główna vs backup, spot vs flood, akumulator czy baterie AA — kompletny przewodnik po oświetleniu do nurkowania nocnego i wrakowego.
Nurkowanie scuba·8 min czytania
Pływalność i trymowanie pod wodą
Pływalność dodatnia, ujemna i neutralna, rola BCD i oddechu, pozycja trim, dobór balastu a trym — jak opanować kontrolę pływalności i wyeliminować najczęstsze błędy początkujących.
Nurkowanie scuba·8 min czytania
Nurkowanie nocne — jak się przygotować
Latarki, sygnalizacja chemiczna, planowanie i orientacja, komunikacja świetlna z partnerem, fauna nocna i zasady bezpieczeństwa — wszystko przed pierwszym nocnym nurkowaniem.
Nurkowanie scuba·9 min czytania
Kurs nurkowania OWD — czego się spodziewać?
Open Water Diver krok po kroku — teoria, basen, wody otwarte, wymagania zdrowotne i co kupić samemu. Wszystko co musisz wiedzieć przed pierwszym kursem scuba.
Nurkowanie scuba·8 min czytania
Nitrox dla początkujących — co to i komu się przyda?
Czym jest powietrze wzbogacone (EANx 32/36), dłuższe limity NDL, mniejsze zmęczenie, ryzyko toksyczności tlenowej i MOD — kiedy warto zrobić kurs Nitrox, a kiedy nie ma sensu.
Nurkowanie scuba·8 min czytania
Kurs AOW — Advanced Open Water krok po kroku
Co dokładnie ćwiczysz na kursie AOW, ile kosztuje, czym różni się od OWD, czy warto czekać 50 nurkowań — i które 5 specjalizacji wybrać.
Nurkowanie scuba·9 min czytania
Nurkowanie w Bałtyku — wraki, akweny i co zabrać
Zimna woda, słaba widoczność, wraki niemieckie i polskie — praktyczny przewodnik po nurkowaniu bałtyckim. Co musisz mieć ze sprzętu i gdzie zacząć.
Snorkeling
Łowiectwo podwodne
Łowiectwo podwodne·8 min czytania
Kusza dla początkujących łowców
Gumowa czy pneumatyczna? Jaką długość wybrać? Co jest legalne w Polsce? Odpowiadamy na najczęstsze pytania osób zaczynających łowiectwo podwodne.
Łowiectwo podwodne·9 min czytania
Łowiectwo podwodne w Polsce — przepisy i pierwszy sprzęt
Legalność, wody PZW vs morskie, karta wędkarska, strefy ochronne, etyka łowcy — co musisz wiedzieć przed wejściem do wody z kuszą. Plus podstawowy sprzęt na start.
Konserwacja
Bezpieczeństwo
Bezpieczeństwo·11 min czytania
Bezpieczeństwo pod wodą — zasady, których nie łamiesz
Buddy system, sygnały awaryjne, co robić w przypadku paniki, zatrzymania oddechu i innych sytuacji kryzysowych. Podstawy, które mogą uratować życie.
Bezpieczeństwo·7 min czytania
Sygnały nurkowe — podstawowy słownik ręką
OK, problem, w górę/dół, brak powietrza, rezerwa, wyrównaj — kompletny przewodnik po sygnałach ręcznych i świetlnych pod wodą. Czemu to dosłownie ratuje życie.