Jaka pianka do nurkowania? Poradnik dla każdej dyscypliny

Mokra czy sucha?

Pianka mokra (wetsuit) — neopren przepuszcza wodę, która ogrzewa się od ciała i tworzy izolującą warstwę. Im lepiej pianka przylega do ciała, tym cieplejsza. Stosowana do 12°C.

Pianka sucha (drysuit) — hermetyczna, z uszczelkami na nadgarstkach i szyi. Pod spodem nosisz bieliznę termoaktywną. Konieczna poniżej 10°C i w nurkowaniu zimowym. Wymaga dodatkowego szkolenia.

Grubość a temperatura wody

• 1–2 mm — woda powyżej 28°C, snorkeling w tropikach, głównie ochrona przed otarciami
• 3 mm — woda 22–28°C, ciepłe morze, Bałtyk latem
• 5 mm — woda 16–22°C, Bałtyk wiosna/jesień, Adriatyk poza sezonem
• 7 mm — woda 10–16°C, zimne morza, głębsze nurkowania
• Suchy strój — poniżej 12°C, Bałtyk zimą, nurkowanie w jaskiniach

Freediving i łowiectwo podwodne

Tutaj liczy się rozciągliwość. Pianka ogranicza ruchy przepony i klatki piersiowej — im bardziej elastyczna, tym łatwiej oddychać. Wybieraj pianki z neoprenu Open Cell lub Yamamoto (japoński neopren o wyższej elastyczności).

Wzory kamuflażowe to standard w łowiectwie — ryby reagują na kontrastowe wzory. Popularne: Cressi Tracina, Beuchat Rocksea.

Długość bez rękawów (shorty) jest ok do letniego freedivingu w ciepłej wodzie. Na głębokości jednak pianka ściska — zimną wodę odczujesz wcześniej niż myślisz.

Nurkowanie scuba

Scuba nurk nie nurkuje tak dynamicznie jak freediver, więc elastyczność ma mniejsze znaczenie. Ważna jest ciepłota na dłuższe przebywanie na danej głębokości.

Kamizelka (semidry) — dodatkowa izolacja, szczelniejsze uszczelki przy ziebach. Dobra do 14°C przy nurkowaniu 40–60 min.

Suchy strój — standard dla nurków technicznych i zimowych. Wymaga kursu PADI/SSI Drysuit.

Jak dobrać rozmiar

Pianka musi przylegać jak druga skóra — bez fałd i worków. Testuj w sklepie: wejdź w piankę na sucho i sprawdź czy możesz podnieść ręce i przykucnąć. Zbyt luźna nie izoluje, zbyt ciasna krępuje oddech. Producenci podają tabele wagowo-wzrostowe — trzymaj się ich.